Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 61,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 52,99g | Węglo: 119,39g.
Śniadanie: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Bagel, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Best Choice Medium Eggs, Wegmans Mushrooms. Lunch: Great Value Smoked Ham, Kroger Romaine Hearts, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Brita Filtered Water, Watermelon. Obiad: Watermelon, Brita Filtered Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kroger Romaine Hearts, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Pizza Hut Pepperoni - Large Thin 'N Crispy Slice. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|