Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 51,40g | Węglo: 268,00g.
Śniadanie: Mixbar Сухарики со Вкусом Сёмги и Сыра, Акульчев Мяфли, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Солянка, Рассольник, Лепешка. Obiad: Помидоры, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сметана 10%, Лепешка. Przekąski/Inne: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Мясновъ Мука, Яйцо, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|