Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 104,76g | Węglo: 337,03g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Obiad: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Паланга. Przekąski/Inne: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Махеевъ Джем Клубничный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|