Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 113,39g | Węglo: 113,66g.
Śniadanie: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Federici Цельнозерновые Макароны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lunch: Kultlab Protein Pie Черника, Великий Устюг Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Лук, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|