Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 90,76g | Węglo: 306,64g.
Śniadanie: Вода с Лимоном. Lunch: Красный Сладкий Перец, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Curtis Черный Чай. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|