Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 30,97g | Białk: 64,69g | Węglo: 90,11g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами . Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|