Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 123,42g | Węglo: 204,83g.
Śniadanie: Энержи Драйн Эффект, Leaftogo Collagen, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жизнь Март Детокс Киви-Банан, Жизнь Март Проростки Бобов Маша, Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей. Lunch: Мирамар Форель Слабосоленая, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Миндаль Миндаль, Топтыжка Пюре Грушевое. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|