Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 91,96g | Węglo: 130,64g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Генеральская Рыбка Пикантная Рыбка, Чай с Сахаром. Lunch: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Obiad: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Ранч-Пицца. Przekąski/Inne: Додо Пицца Ранч-Пицца. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|