Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 50,86g | Węglo: 136,30g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Funghi Misti Surgelati, Tre Mulini Penne Rigate. Obiad: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|