Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 96,80g | Węglo: 131,17g.
Śniadanie: Манная Крупа, President Сливочное Масло 82%, Яблоки Гала, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Авокадо Авокадо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Суп из Говядины. Obiad: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, R.A.W. Life Конфета Тирамису, Кубаночка Масло Кукурузное, Лук, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачок, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|