|
Закончился отпуск и на весах конечно же плюс, продолжаем с новыми силами дальше худеть!
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 68,32g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Хлебница Хлеб Гречишный, Шашлык из Свинины, Дыня, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное , Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Obiad: Хлебница Хлеб Гречишный, Главпродукт Риет из Утки, Огурец, Руккола, Чай, Помидоры. Przekąski/Inne: Карамель, Дыня, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Чай, Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|