Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 104,15g | Węglo: 128,72g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Масло Растительное , Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Суп из Свинины. Lunch: Сарафаново Творог 5%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Рестория Шеф Печеночные Оладьи с Картофельным Пюре. Obiad: Пятерочка Банан, Рот Фронт Батончики, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|