Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 77,22g | Węglo: 119,72g.
Śniadanie: Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Овсяная Мука , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Айдиго Ванилин Кристаллический, Клубника, Яйцо. Lunch: Роллтон Спагетти из Тсп , Вкуснотеево Сливки 10%, Аланталь Сыр Сливочный, Санта Бремор Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Чеснок. Obiad: Яйцо, BeFit Куриный Суп с Рисом. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|