Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 105,35g | Węglo: 112,30g.
Śniadanie: Киноа (Вареный), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Куриное Филе. Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Przekąski/Inne: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Медовый Край Мёд Разнотравье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|