Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 65,75g | Węglo: 216,54g.
Śniadanie: Mirtilli, Milbona Bio Yogurt alla Banana, Latte Fieno, Miele Millefiori, Caffè (Espresso). Lunch: Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso), Fichi, Pretzel Morbidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caseificio Pugliese Nodini, La Molisana Pasta Integrale . Obiad: Pasta Frolla, Fichi, Zuppa di Miso, Verso Natura Conad Falafel di Ceci, Verso Natura Conad Quadratini Vegetali con Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pretzel Morbidi, Conad Valeriana, Carote. Przekąski/Inne: Alesto Banana Chips, Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|