Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 35,74g | Węglo: 58,73g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Индейки. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Фисташковое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|