Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 70,68g | Węglo: 58,12g.
Śniadanie: Ёбатон Суфле, Апельсины, Вареное Яйцо, Ёбатон Суфле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шашлык из Свиного Окорока в Маринаде, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Суфле. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|