Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3243 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 185,44g | Węglo: 463,59g.
Śniadanie: Lidl Galette de Riz Bio, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Huile de Sésame, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Tomates, Salade Verte, Green Grocer's Légumes Vapeurs. Obiad: Leader Price Chocolat Noir 74% de Cacao, Prozis Beurre de Cacahuète, Banane, Lidl Galette de Riz Bio, Golden Sun Riz Basmati, Huile de Sésame, Oignons, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Przekąski/Inne: Pomme, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|