Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 97,70g | Węglo: 63,02g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное . Obiad: Nutrex CLA, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели из Индейки . Przekąski/Inne: Ёбатон Суфле. więcej...
|
Traci 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|