Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 82,72g | Białk: 69,92g | Węglo: 127,45g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Простоквашино Сливки 20%, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Помидоры, Травяной Чай, Говядина Отварная, Гречка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lena-Lena-Lenok🤐.
|