Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 131,84g | Węglo: 168,71g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Капучино, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая , Ряба Яйца Куриные, Лента Соус Унаги, Макароны. Obiad: Перекресток Инжир Свежий, Брынза, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Лента Соус Унаги, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Банан, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|