Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 88,97g | Węglo: 74,60g.
Śniadanie: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate. Lunch: Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Philadelphia Benessere Protein, Gastronomia di Mare Salmone Islandese, El Tequito Tortilla Wraps Garlic. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|