Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 43,91g | Węglo: 66,47g.
Śniadanie: Silk Leche de Almendras, Chia, Arándanos. Lunch: Carne de Cerdo, Mandarinas, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Green Life Jardinera , Lucchetti Brócoli Congelado, Rúcula. Przekąski/Inne: Molto Puré de Tomate, Pan Integral, Hileret Sweet, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Té. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|