Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 87,17g | Białk: 144,69g | Węglo: 166,42g.
Śniadanie: Сгущенка, Сырники, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Мясновъ Перец Фаршированный. Obiad: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Бутерброд с Красной Икрой, Лента Креветки Королевские Вареные. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Победа Трюфель Classic, Царка Йогурт Земляника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|