Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 39,47g | Węglo: 101,70g.
Śniadanie: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao, Ica Knaprig Granola Naturell, Finax Sunt och Gott. Lunch: Santa Maria Salladskrydda, ICA Baby Plommontomater , Hellmanns Vegan Mayo, Lidl Spetspaprika, ICA Royal Gala, ICA Broccoli Fryst, Green Giant Majs, ICA Haricots Verts, Morötter, Brysselkål (Fryst), Gurka. Obiad: Hellmanns Vegan Mayo, Carla-Bergh Pharma Ab Bjäst Flingor, ICA Baby Plommontomater , Huel Huel. Przekąski/Inne: Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|