Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 36,64g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Obiad: Krosby Сухой Завтрак. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|