Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 49,94g | Węglo: 72,35g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Каждый День Суп Грибной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|