Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 9,15g | Białk: 31,99g | Węglo: 75,78g.
Śniadanie: Tangerinas, Hortifruti Abacaxi, Morangos. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi futura_magr@
|