Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 94,05g | Białk: 102,92g | Węglo: 176,48g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Тыква, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква, Борщ с Курицей, Петелинка Куриное Бедро. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная, Тыква, Лук, Kerakur Баклажаны Жареные, Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Томатный Соус, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Cortador Прошутто. Przekąski/Inne: Баян Сулу Color Milk, Баян Сулу Конфеты Zlaxs, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тыква, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Ярче Булочка с Корицей, Капучино. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|