Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 61,95g | Węglo: 111,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Гранд Марин Кета Хк. Obiad: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макфа Макароны Отварные, Арбуз, Мидии Мясо Мидий, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Виски, Good Food Манго Сушеное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|