Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 98,14g | Białk: 103,07g | Węglo: 202,37g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Obiad: Капуста Тушеная, Фабрика Кулинарии Салат с Красной Фасолью и Овощами, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Ам Ам Биолакт, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный", Малиновое Варенье, Danke Творог 9%, Окей Яблоко Пинк Леди, Куриная Грудка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GayaneDavtyan
|