Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 63,78g | Węglo: 50,21g.
Śniadanie: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Кофе с Молоком, Хлебец. Lunch: Петруха Филе Запечённое, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Сыр, Кабачок, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Przekąski/Inne: Green Ray Опята Маринованные, Сыр, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|