Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 113,32g | Węglo: 192,42g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Тимоша Халва Подсолнечная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Самокат Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Чай, Персона Майонез Праздничный , Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 7 Минут Спагетти. Obiad: Зеленый Чай, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Горчица, Желатин Пищевой, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi wine diesel
|