Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3459 kcal
|
Tłusz: 131,30g | Białk: 215,56g | Węglo: 372,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Оладики кабачок, Пятерочка Груша Сезонная , SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Магнит Печенье Персик, Красная Цена Зефир Ванильный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Макфа Макароны Отварные, Балтийский берег Сельдь Филе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|