|
Ура! Вес сдвинулся 😁
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 95,71g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Кисель, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Салат из Помидоров и Огурцов, Филе+Филе Бедра Майонез Кетчуп , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Творог 0%. Przekąski/Inne: Вафли Яблоко Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|