Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 95,07g | Węglo: 160,49g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli. Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Valeriana, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati, Ondina Filetti di Orata. Przekąski/Inne: Land Fiocchi di Latte Proteici, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Matt le Mais Protein Bio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|