Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kikiontop
Dziennik
20 wrz 23
Dziennik kikiontop, 20 wrz 23
Profil kikiontop
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Memo an mich: ETB + Bewegung = Defizit
Dran bleiben die 7 rückt näher 👍
82 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 września 2023:
1379 kcal
Tłusz: 48,32g | Białk: 47,52g | Węglo: 169,07g.
Śniadanie:
Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Sinnack Ciabatta Brötchen .
Lunch:
Krone Fisch Räucherlachs, Milfina Streichfein Ungesalzen, Terbuyken Dinkelroggenmischbrot, Verpoorten Eierlikör, Langnese Cremissimo Walnussglück .
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tschakka 👍
20 wrz 23 przez użytkownika:
De Sarah
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kikiontop
Zobacz Pełną Historię