Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 134,66g | Węglo: 173,64g.
Śniadanie: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Пироженое политое кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Prebio Sweet Подсластитеaль, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Каша, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Рагу, Курица. Obiad: Савушкин Продукт Теос 2%, Яичница, Лодочка, Delicato Кокосовое Масло, Чай, Беларусь Сыр Полесский 30%, Дыня. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|