Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 49,31g | Węglo: 105,45g.
Śniadanie: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Caffè Espresso. Lunch: Ghiacciolo, Dal Salumiere Mortadella, Milka Cookies, Ortonuovo Catalogna Lessata, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Fave Bollite, Caffè Espresso, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, Uva Bianca, Dole Banana. Obiad: Nespresso Caffè , Go For Fit High Protein Gelato Arachide , Pane ai Cereali Misti, Pinot Noir, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Cotto, Columella , Carote. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|