Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 71,78g | Węglo: 158,68g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Шарлотка с Яблоками, Лебедянь Молоко 3,2%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Творог со Сметаной, Лебедянь Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Горячие Бутерброд. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|