Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 64,71g | Węglo: 135,51g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Окей Яблоко Роял Гала, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Плов со Свининой. Obiad: Бутерброд с Колбасой, Happy Corn Попкорн с Сыром. Przekąski/Inne: Морковный Сок. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|