Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 136,25g | Węglo: 141,89g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Помидоры, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Отруби Ржаные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Вареное Яйцо, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Жизнь Март Онигири с Сурими, Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Рагу без картошки, Индилайт Мясо Закусочное. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|