|
вуху 75,95кг на лайте вчера кушала,тк заболела. Пока что не занимаюсь спортом уже неделю
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 98,88g | Węglo: 175,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Огурец (с Кожурой), Жупиков Филе Куриное Тушеное, Макароны Отварные. Obiad: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Речка Творог 5%, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|