Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 83,25g | Białk: 112,29g | Węglo: 149,78g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (300мл), Ичня Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Оливье Мой, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. Obiad: Магнит Апельсин, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Оливье Мой, Капучино, Медоборы Эклер Малинка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|