Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 100,55g | Węglo: 115,12g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Harry's Тост. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Przekąski/Inne: Помидоры, Зеленая Линия Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|