Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 72,45g | Białk: 104,30g | Węglo: 199,39g.
Śniadanie: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Super Food Сироп Топинамбура, Roi Thai Coconut Milk, Увелка Крупа Пшено, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|