Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 69,14g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie: Козий Сыр (Мягкий), Булочка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Сливочный Сыр, Красный Сладкий Перец, Морковь, Морские Водоросли, Котлета Домашняя. Obiad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Schell
|