Dziennik Lavru, 20 wrz 23

Вроде сдвинула вес), двигаемся дальше.
59,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2023:
1304 kcal Tłusz: 18,38g | Białk: 128,90g | Węglo: 151,75g.   Śniadanie: ВкусВилл Манго, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. Lunch: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, ВкусВилл Манго, Barilla Макароны Отварные, Меридиан Мидии в Рассоле, Куриное Филе. Obiad: Ruslab Mix Protein, Филе Индейки. więcej...
2883 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lavru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.