Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 42,13g | Węglo: 179,27g.
Śniadanie: Miel, Huevo Cocido, Café, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Pepsi Pepsi, Arepa Asada, Plátano Maduro Hervido, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|