Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 86,47g | Węglo: 114,11g.
Lunch: Cacau Show Tablete La Creme, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hortifruti Abacaxi, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa, Mexidona Sopa da Nona. Przekąski/Inne: Tomates Cereja, Bom Destino Burrata, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|